柔道上達プログラム～トップレベルになりたい選手と指導者向け～ 【世界選手権２階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長 岡田弘隆 監修】DVD2枚組
あなたは、いったいどんな稽古をすれば、柔道が上達するようになると思いますか？
柔道家として理想の身体をつくり試合で結果を出す方法はご存知ですか？
・ 筋トレで柔道家に必要な筋肉と体力をつける
・ 自分より強い選手と数多く稽古する
・ 技の出し方や防御法を覚える
いいえ、これだけではトップレベルの強い柔道選手にはなれません・・・
これらの方法は強くなるための最低の条件ではありますが、
柔道で真に強くなるために求められる十分な稽古法とは言えません！
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柔道上達プログラム～トップレベルになりたい選手と指導者向け～ 【世界選手権２階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長 岡田弘隆 監修】DVD2枚組
神谷流テニス最速上達法
テニススクールに通っているのに、全然上達しない・・・
現在の練習方法は、本当に効果的だろうか・・・
もしかすると、このように思われるかも知れません。
あなたは、どうすれば、短期間でテニスのスキルが上達すると思いますか？
初心者からプロ選手まで、すべての人が実践する、体のメカニズムに合った正しいトレーニング方法が
存在するのをご存じでしょうか？
とにかく、打ち方やフォームを覚える。
プロ選手のフォームを何度見て、右脳でイメージしたり、真似をする。
ラケットを振って、とにかく練習する。
いいえ…残念ながらこれだけでは、テニスはなかなか上達しません。
おそらくほとんどの方が誤解しているのですが、
テニスは、フォームや打ち方などの型を覚えることから入ると、全然上達しません。
それどころか、フォームや打ち方に変な癖がついてしまうと、
その癖を直すだけでも膨大な時間がかかってしまいます。
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神谷流テニス最速上達法
筋トレ初心者からボディービルダーを目指す人まで、理想の体を手に入れるための筋力トレーニングバイブル｜播磨メソッド
限られた時間の練習で、最短で理想の体に近づくことができる！
本気でボディービルダーを目指したい人も実践できる！
最も効率的に筋力とレーニングを行い、
わずか3か月で誰もが憧れるくっきりとした逞しい肉体になれたら・・・
しかし、
定期的にジムに通っているのに、ぜんぜん筋力がつかない…
今のメニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
このように思われているかも知れません。
もしも、短期間で理想の体系を手に入れるためには、
正しいトレーニング方法と栄養学を学ぶ必要があります。
しかし、正しいトレーニング法を学びたいけど、
マシーンの使い方などは誰に教わったらいいのかわからないし、
ジムでバリバリ鍛えている人には話しかけづらい・・・
そう悩まれている人は少なくありません。
日々たくさんの筋力トレーニングファンの皆さまから寄せられるご要望に
お応えさせていただくために・・・
近代ワークアウトには欠かせないマシーンやケーブルを利用した
スタンダードなワークアウトを徹底解説した本プログラムを開発させていただきました！
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筋トレ初心者からボディービルダーを目指す人まで、理想の体を手に入れるための筋力トレーニングバイブル｜播磨メソッド
ママさんバレー上達の極意～ママさんバレーを極めるテクニック～ 【元オリンピック銅メダリスト江上由美 監修】
DVDだけで十分に上達できるようにしていただきましたし、分かりやすくしていただいているとは思いますが、それでも「この場合はどうしたらいいの？」とか「この部分をもうちょっと詳しく知りたい」など、何かしら分からないことが出てくる可能性は否定できません。特に一所懸命に取り組むママさんならなおのこと質問したいことが出てくることでしょう。
そこで、江上さんに無理を言ってメールで質問を受け付けていただけるようにお願いしました。その結果、DVDを手にしてから180日の間なら質問を受け付けるということで承諾を得ています。
その間なら質問回数に制限は設けませんから何度でも質問していただけます（といっても無意味な質問を何度もしたり、常識の範囲を超えると判断した場合にはこの限りではありませんが、一般的な常識をもって普通にご質問されるのなら何ら問題はありません）。
つまり、あなたは江上さんに核心となるポイントを教わりながら、相談もできるという環境に身を置いてバレーを上達させることができるということです。江上さんをコーチにおくようなものでしょうね。
普通はDVDや本では先生に直接聞けるようなことはありませんが、バレーに取り組む人のためになるなら、ということで協力していただけることになりましたので、この機会を是非とも最大限に使っていただきたいと思います。
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ママさんバレー上達の極意～ママさんバレーを極めるテクニック～ 【元オリンピック銅メダリスト江上由美 監修】
谷将貴のゴルフシンプル理論完全マスタープログラム
ツアープロコーチの谷将貴です。
私は、今まで、プロアマ合わせて30,000人を超えるゴルファーの
スイングアドバイスをしてきました。
プレーヤーの目的とするところにそれぞれ違いはあれど、
熱い練習をこなすゴルファーの想いは同じだと思います。
「今より上手くなりたい」
ただひたすらに、そう考えているはずです。
初心者から賞金王まで、正に、その想いは同じです。
悩みの内容は、もちろん、プレーヤーによって違ってきますが、
例えば、多くのゴルファーはこんな事を考えます。
しかし、これらのゴルフの悩みというのは、ザックリ言ってしまえば、
ボールをしっかり綺麗にとらえて、真っ直ぐに遠くへ、そして、
狙ったところに飛ばすことが出来れば、綺麗さっぱり全て解決する問題です。
では、なぜ多くのゴルファーがその願いを叶えられないのでしょう？
それは、目の前の問題、一つの問題だけを、いつも解決しようとするからです。
「○○防止」や「○○対策」のような、やっつけ対策。それを繰り返しているうちは、決して根本的上達はしないのです
そればかりか、あちこちに歪みを抱えたスイングで固まってしまいます。
よく、ティーグランドで20秒も30秒も固まっている“金縛りゴルファー”を見かけます。
聞けば、ひとつひとつのチェックポイントを頭の中で唱えていて、
それが終わるまで打てないというのです。
これこそ、歪みに対してやっつけ対策をしてきた結果です。
自然に体を動かしたのでは、まともに当たらないようなスイングになってしまっているのです。
構えたら集中してスイングするだけで、しっかり芯に当たって気持ちよくボールが彼方へ飛んでいく。金縛りゴルファーとは真逆の、自動化された滑らかな美しいスイング。シンプル理論スイングをマスターしてしまえば自然とそうなります。
ゴルフはシンプルであればあるほど、曲がらないし飛びます。
曲がらないので、叩けて飛ばすことが出来ます。
しかも、美しいシンプルスイングがもたらす安定感のあるショットは
一度マスターしてしまえば、そう簡単には失われません。
ティーグランドでストレスを感じる事なく、池やOBを過度に恐れる事もなく、
バンカーやラフからでもワクワクしながら挑戦できる。
シンプル理論でスイング構築すれば、そんな楽しいゴルフの世界が訪れます。
「何年やっても同じだ！もうこれ以上は上手くなりそうもない」
そういう状態のゴルファーは多いですが、それは全く違います。
ゴルフは5歳の子供でもベストスコアを更新して行きますし、
80歳のご老人でもベストスコアを更新して行きます。
もちろん、体力的なピークはあるでしょう。
しかし、実は、ほとんどのゴルファーが、まだまだ上達できる伸びシロを持っています。
これは非常にもったいないことです。
ゴルフは、正しい知識を持って、正しい練習に取り組めば、どんなレベルからでもごく短期間で驚くような上達を果せるスポーツなのです
そのために、最も近道となる「正しい知識と練習法」をこのDVDに詰め込みました。
とにかく、まずは、1ヶ月、このプログラムを信じて練習してください。
今まであなたが持っていた知識にプラスするのではありません。
予備知識は捨てて、私のプログラムだけを信じてください。
そうすれば、来月あたり、少なくとも近い未来、
あなたのスイングから繰り出されるボールは、
それまでとは明らかに違ってくるはずです。
その感動の手応えはもう一生あなたのものです。
その一瞬を、是非、ご自分のクラブで味わってください。
そして、その一瞬を永遠のものにして下さい。
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谷将貴のゴルフシンプル理論完全マスタープログラム